Kvinna...konstant trött och utmattad?
Längtar du efter skonsamma och realistiska strategier för återhämtning?
Bestämt dig för att bryta mönstret, men vet inte var du skall börja?
Anslut dig till mina VECKOMAIL och få enkla övningar i din inbox.
Veckomail
- med en ny micropaus varje vecka
Micropauser för dig som är redo att skapa rutin för enkel återhämtning i din vardag
- Hitta en hållbar balans som fungerar i din vardag.
- Skapa nya vanor som stärker dig och din hälsa på lång sikt.
- Påbörja din resa till ett mer balanserat och energifyllt liv.
Återhämtning behöver inte vara svårt eller ta all din tid.
Oavsett utmattning, stress eller trauma, gäller det att återknyta kontakten och börja prata med kroppen på kroppens språk.
Låt oss ta det allra första stapplande steget tillsammans i din inbox.
Det börjar här.
Välkommen!/Lena
Jag hjälper kvinnor med utmattning och trauma att mjukt återgå till livet.
Female Balance Yoga Lena Åsberg AB