Kvinnor som deltagit tidigare berättar:

Jag är så glad att jag tog kontakt med Lena. Hjälpen från vården (enligt mig) har varit obefintlig och jag kände att jag behöver hjälp att komma tillbaka från utmattning utan läkemedel. Jag bryter hellre benet än är utmattad kan jag lova! Igår hade jag mitt första "riktiga" besök i hennes mysiga yogastudio. Otroligt...att ligga där på en matta o göra i princip inget kunde ge sån positiv effekt. Jag har en lång väg tillbaka men jag är övertygad att den här typen av hjälp är den rätta, för mig i alla fall! Tacksam! Om ni känner er uppe i varv, stressade, nära väggen mm. Tveka inte, kontakta Lena!/Nathalie

Du är en fantastisk människa, varm och entusiasmerande, berikat mig men värdefulla nya kunskaper om livet och mig själv/Marianne

Jag har uppskattat möjligheten att delta över zoom jättemycket, vill gärna varva ner hemma. Jag sover numera utan sömnmedicin! /Sofia

Det var först när jag lärde mig att jobba med min kropp istället för emot den som jag började må bättre.   Jag slutade pusha mig igenom tröttheten och började använda rörelse och återhämtning som faktiskt stärker mig – istället för att dränera mig./Anna

Så tacksam för att ha hittat din yoga Lena. Jag har lärt mig att lyssna på min kropp och det har gjort att jag har mer energi och känner mig gladare. Jag har lärt mig bra verktyg som jag har använt de gånger jag blivit stressad. Tusen tack! Du gör skillnad!/Sandra

Mitt liv som småbarnsmamma är väldigt hektiskt...då jag även jobbar inom vården känns det som om min energi och återhämtning sällan går på plus...klasserna med Lena har varit min räddning. En tid då jag får stanna upp andas ut och varva ner. Stort tack för att du finns och för att du har skapat denna möjlighet till att hitta frid och harmoni./Lisa

Min kropp, och själ mår bra av din yoga. Du får alla att trivas och slappna av. För min personliga del har yogan betytt väldigt mycket då jag under en del av vintern tvingats vara utan min hormonbehandling för mina övergångsbesvär då dessa inte gått att få tag i på apoteket. Jag har haft symtom/besvär som jag nästan inte orkat med om jag inte haft yogan. Besvären yttrar sig i sömnrubbningar, vallningar och humörsänkning. Precis det som yogan har förmågan att lindra /Kram Ulrika

Äntligen har jag vågat prova yoga! Det känns jättebra såhär långt. När jag vi börjar har jag en hög stress i kroppen, men den sjunker snabbt under passet, blir mer avslappnad./Sofie